Chị Phùng Thị Ngọc Anh, 46 tuổi, Vụ Bản, Nam Định có đặt câu hỏi về cho Mê Thảo như sau: Tôi đang bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và bắt đầu thấy có dấu hiệu khô, nóng rát ở cửa mình, rất khó chịu. Vậy không biết tình khô hạn có nguy hiểm không?
Ngay sau đây, chúng ta sẽ cùng lắng nghe phần giải đáp đến từ dược sĩ Hoàng Thị Linh.

1. Khô hạn là gì?

Khô hạn hay còn gọi là khô rát, là tình trạng khó nói thường gặp ở chị em phụ nữ. Khô hạn dùng để ám chỉ việc cơ thể sản sinh ra ít hoặc không sản sinh ra dịch tiết cho vùng niêm mạc âm đạo, khiến cho khu vực này luôn trong tình trạng khô rít, nóng rát, khó chịu.

2. Nguyên nhân gây khô hạn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô hạn ở phụ nữ. Tuỳ theo từng độ tuổi, môi trường sống và điều kiện sinh hoạt khác nhau mà tình trạng khô hạn cũng sẽ không giống nhau.

2.1 Nguyên nhân khách quan

• Stress, căng thẳng kéo dài
• Rút ngắn màn dạo đầu
• Thụt rửa âm đạo sai cách
• Viêm nhiễm, nấm ngứa
• Sử dụng chế phẩm thuốc có chứa thành phần ức chế Estrogen (nội tiết tố)
• Điều trị ung thư bằng hóa trị, xạ trị.
• Suy giảm nội tiết tố nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.

2.2 Nguyên nhân chủ quan

Niêm mạc âm đạo được bao phủ bởi một lớp màng ẩm, nhờn giúp làm dày và duy trì độ pH tự nhiên cho vùng kín, bảo vệ vùng kín, trở thành chất bôi trơn giúp quan hệ tình dục đạt khoái cảm. Tuy nhiên, lớp màng này lại được sản sinh ra và duy trì nhờ Estrogen. Do đó, khi lượng Estrogen trong cơ thể suy giảm, cũng sẽ khiến lớp màng ẩm tự nhiên tại vùng niêm mạc mỏng dần hoặc biến mất gây ra tình trạng khô rát âm đạo.

3. Nhận biết dấu hiệu khô rát âm đạo

Một số triệu chứng thường gặp của tình trạng khô rát âm đạo có thể dễ dàng nhìn thấy như:

• Cảm giác khô, nóng, rát khi quan hệ tình dục.
• Chảy máu khi quan hệ tình dục.
• Ngứa, nóng, rát âm đạo
• Viêm nhiễm, nấm ngứa tái đi tái lại nhiều lần
• Tiểu nhiều lần trong ngày.

4. Khô hạn có gây nguy hiểm không?

Khô hạn không gây hiểm tới tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống của người phụ nữ.

4.1 Khô hạn gây suy giảm ham muốn tình dục

Cảm giác rít, khô hạn sẽ khiến phụ nữ sợ quan hệ tình dục do cảm giác đau đớn và khó chịu mà nó mang lại. Theo thời gian, phụ nữ sẽ mất dần ham muốn và e ngại chuyện phòng the do khó có thể đạt được khoái cảm.

4.2 Viêm nhiễm, nấm ngứa tái lại nhiều lần

Viêm nhiễm âm đạo và khô hạn là vòng luẩn quẩn nối tiếp nhau nếu không được xử lý triệt để. Mục tiêu tấn công đầu tiên của vi khuẩn, vi nấm chính là lớp màng mỏng tại niêm mạc âm đạo. Khi lớp màng này bị tổn thương sẽ dẫn tới tình trạng mất cân bằng pH tự nhiên, gây khô rát âm đạo. Còn khô rát âm đạo lại là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và gây hại cho vùng kín. 2 vấn đề này bổ sung và nối tiếp cho nhau khiến cho âm đạo dễ bị tổn thương, đau rát, sưng tấy, thậm chí là chảy máu.

4.3 Suy giảm khả năng sinh sản

Khô hạn không gây vô sinh nhưng là nguyên nhân chính khiến quá trình thụ thai gặp nhiều khó khăn do môi trường pH lý tưởng để tinh trùng có thể đi vào và thụ thai là từ 3,8 – 4,5. Đây được coi là một trong những nguyên nhân có thể gây suy giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ.

4.4 Khó tận hưởng trọn hạnh phúc vợ chồng

Sợ quan hệ tình dục cũng khiến cho tình yêu đôi lứa, chuyện phòng the bị ảnh hưởng. Khô hạn có thể khiến bạn đời không thể thỏa mãn nhu cầu, gián tiếp gây rạn nứt hạnh phúc đôi lứa. Về lâu dài có thể khiến đàn ông đi tìm niềm vui mới ở bên ngoài, dẫn tới tới đổ vỡ hạnh phúc.

5. Đối tượng thường bị khô hạn

Có một thực tế đang báo động là tình trạng khô hạn đang ngày càng trẻ hóa ở phụ nữ.

5.1 Phụ nữ sau sinh

Trong quá trình mang thai, hàm lượng estrogen trong cơ thể sẽ nhanh chóng tăng lên để hỗ trợ việc nuôi dưỡng và bảo vệ bào thai. Tuy nhiên, sau khi sinh xong, hàm lượng nội tiết này sẽ giảm đi đột ngột để nhường chỗ cho hormone prolactin – một loại hormon giúp gia tăng tiết sữa nuôi con. Từ đó sẽ gây hiện tượng khô rát và giảm ham muốn ở chị em.

5.2 Phụ nữ sau khi phẫu thuật cắt buồng trứng

Estrogen được sản xuất ra từ buồng trứng của người phụ nữ. Do đó khi mất đi buồng trứng, estrogen cũng suy giảm hoặc biến mất một cách đột ngột. Điều này ngay tức khắc sẽ khiến phụ nữ phải đối diện với cảm giác khô hạn, nóng rát. Chưa kể chúng còn kích thích đẩy nhanh quá trình lão hóa vùng kín , tiến tới tiền mãn kinh và mãn kinh.

5.3 Phụ nữ sau 30 tuổi

Bước qua độ tuổi 30, nội tiết tố nữ sẽ bắt đầu có dấu hiệu suy giảm, đặc biệt là đối với phụ nữ thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc công ty và gia đình. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng sản xuất estrogen cũng như duy trì lớp màng ẩm tự nhiên tại niêm mạc âm đạo.

5.4 Phụ nữ sau 40 tuổi

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, hoạt động của buồng trứng sẽ có sự suy giảm dần, kéo theo lượng estrogen trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng. Theo nhiều thống kê, cứ 10 năm lượng estrogen của phụ nữ lại suy giảm từ 10 – 15%. Điều này chắc chắn sẽ gây ra tình trạng khô hạn cho chị em.

6. Cải thiện và phòng ngừa khô hạn an toàn

Dược sĩ Hoàng Thị Linh sẽ đưa ra một số cách để cải thiện và phòng ngừa khô hạn an toàn, hiệu quả.

• Vệ sinh, thụt rửa âm đạo đúng cách, hạn chế sử dụng các chế phẩm chứa xà phòng, paraben và hóa chất độc hại để vệ sinh âm đạo.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, giữ cho tâm hồn luôn thoải mái, thư giãn
• Tăng cường các loại trái cây giàu vitamin E và có dồi dào estrogen như Cam, bưởi, quýt, bông cải xanh, dầu dừa, dầu oliu.
• Kéo dài màn dạo đầu để kích thích khoái cám, tăng tiết bôi trơn quan hệ tình dục
• Tập thể dục, thể thao đều đặn
• Trong trường hợp quá khô hạn, có thể sử dụng gel bôi trơn, nhưng không được lạm dụng có thể làm mất đi khả năng tự cân bằng pH tự nhiên của vùng kín.
• Xử lý dứt điểm tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa, hạn chế quan hệ tình dục trong thời gian chữa bệnh.

7. Lúc nào cần thăm khám bác sĩ

Khô hạn kéo dài không thể cải thiện được, chị em nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, thăm khám, hạn chế tối đa những tác động tiêu cực có thể xảy ra đối với âm đạo cũng như sức khỏe vùng kín, phòng ngừa ung thư cổ tử cung, polyp tử cung…

Hy vọng rằng, với những thông tin vừa rồi, chúng ta đã có được cho mình đáp án cho câu hỏi: “Khô hạn có nguy hiểm hay không?”. Từ đó tìm ra cách chăm sóc và bảo vệ vùng kín phù hợp với mình.